Я за #любовь❤️
Я за дружбу✌️
Я за #общение. За здоровое общение👌😉
.
При этом я ЗА👇
🔹автономность
🔹#НЕзависимость
🔹#самостоятельность
🔹#ответственность
🔹свободу!

*
Общение с людьми приносит нам самые яркие#эмоции и #переживания, которые потом формируются в архивы воспоминаний и историй
.
Именно благодаря взаимодействию с людьми мы имеем возможность ощущать и раскрывать свою уникальность и отличие, получать и отдавать внимание, делиться своими мыслями, опытом и переживаниями, ощущать свою #значимость и#ценность, самовыражаться и самоидентифицироваться❤️🙌
*
При этом человек в раннем возрасте (ребёнок) не умеет генерировать радость сам. В первую очередь, потому что он не самостоятелен + он банально не знает о такой возможности.
.
Мама/пап, поиграй со мной…
Бабушка, давай я тебе помогу…
Друг, смотри какие у меня игрушки, давай поиграем…
Ты любовь моя, без тебя я жить не смогу…
+
Наказанием в детстве часто является лишение общения.
+
Культурное наследие многих стран: чтобы радоваться жизни и быть счастливым человеку нужен другой человек (вторая половинка, «тот самый»), с которым будут прочные, стабильные и полноценные☝️отношения.
=
Все это приводит к тому, что многие, вырастая физически, остаются психологически в детском развитии. А именно, отсутствует навык получать удовольствие от жизни САМОСТОЯТЕЛЬНО!
*
Мне нужен ОН/ОНА/ОНИ…и так чтоб вместе на ВСЮ жизнь…
Я не могу сам/сама есть, засыпать, в кино ходить, ужинать в ресторане, отдыхать, учиться, деньги зарабатывать, ребёнка воспитывать, ЖИТЬ и т.д
.
Иначе моя жизнь не полноценна…не счастливая…не успешная…я не полноценен…
.
Такое мышление приводит к построению человеком ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ, которые ситуативно радость доставляют, а в долгосрочной перспективе разрушают.
.
Почему?
Потому, что из-за страха потерять ресурс/«источник радости» человек начинает бояться делать все что хочется, говорить что не нравится, начинает чаще «сдержаться, молчать, терпеть», делать что не нравится, ставить свои интересы ниже, ради того, чтобы удержать свою зону комфорта и ситуативные «приходы радости».
.
К чему это приводит?
Слова так НАДО и ПРАВИЛЬНО начинают преобладать над ХОЧУ и БУДУ и угнетать. Теряется смысл жизни, удовольствие и, собственно, радость. И начинает предлагать какая эмоция?)
*
Как выглядят ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
🙌Мне хорошо самому и я могу жить без тебя. При этом ты мне нравишься/я тебя люблю и поэтому хочу быть с тобой. И если интерес пропадает я могу об этом сказать и уйти.
*
Секрет🤫: мы западаем не на людей, а на эмоции, которые с ними переживаем😉Хотите стать автономными и независимыми? Уделяйте много внимания радости, СВОЕЙ радости. Вопросам:
🔸кто я?
🔸почему этот человек меня заинтересовал?
🔸что я такого проживаю и ощущаю с ним?
*
Я напоминаю: что мы приходим и уходим из этого мира в одиночку. И изначально мы друг с другом НЕ ЗНАКОМЫ🙌

Поработать со своими эмоциями вы можете вместе с нами!