Меню Закрыть

Стресс: причины и решения

Существуют разные виды стресса, которые по-разному проявляются. Но причина его возникновения в большинстве случаев одна: неверно интерпретированная реакция (оценка) происходящего, которая в 99.9% случаев  окрашена какой-то эмоцией.

Чтобы разрешить возникшую стрессовую ситуацию или выйти из стрессового состояния нужно понять причину, почему возникла конкретная реакция на происходящее, является ли она привычной и какие последующие действия привели к такому деструктивному состоянию.

Данный раздел предусмотрен для того, чтобы максимально раскрыть возможные причины возникновения у человека сложных (стрессовых для него) ситуаций и показать варианты разрешения их.

© 2018 EIHUMAN. Все права защищены