fbpx

Блог

Блог Есть только два вида боли

Пока не начнешь завершать то, что нужно завершить, пока не начнешь меняться там, где нужно меняться, пока не начнешь совершать неприятные действия, ничего, ничего ни в тебе, ни в твоей жизни не поменяется.

Читать далее
Блог 5 действий для снижения тревожности и суеты

Хочу с вами поговорить о спешке, тревожности, суете и желании все успеть. Я знаю, как избавиться от тревожности.

Читать далее
Блог У людей масок нет

Каждый человек – это отдельная история и прежде, чем дать ситуативно оценку, очень важно попробовать понять человека, особенно, если он интересен и нужен.

Читать далее
Блог О дублях и моем самом большом страхе

Делюсь я с вами для того, чтобы показать вам, что я такой же человек как и вы. У меня есть страхи, у меня есть ограничивающие убеждения и я не перестаю их находить!

Читать далее
Блог Почему важно развивать навык отпускать?

Наполненность жизни приятными моментами, лёгкое движение по ней, отсутствие тревожности — это способность отпускать, чтобы насладиться всеми моментами, минутами красоты, удовольствия, насладиться сегодня, а свое вчера отпустить потому, что сегодня жизнь также прекрасна и по-своему особенна.

Читать далее
Блог Как перестать «париться» о будущем?

Боитесь будущего или каких-то новых ситуаций, обстоятельств? А я точно знаю, что неизвестность — это здорово! Рассказать, почему?

Читать далее
Блог Как проверить, действительно ли ты меняешься исключительно по твоей реакции в стрессовых ситуациях?

За последние недели у меня произошло две стрессовых ситуации, моя реакция в которых меня очень порадовала. На своем примере хочу показать вам, что значит встроены в подсознании новое поведение, новое эмоциональное состояние.

Читать далее
Блог Как не возвращаться в прошлое снова и снова?

…итоге такие «зависания» приводят к неосознанной привычке «сливать» свою энергию в никуда. А если это возврат к неприятным или тревожным переживаниям — это прямое влияние на…

Читать далее