fbpx

Блог

ИИ-терапия заменит психолога?
Читать далее
Значимость — как главный «наркотик», который можно добывать экологично
Читать далее
Чем больше коротких видео, тем больше тревожных мыслей и ниже концентрация внимания. Почему?
Читать далее
Блог Откуда я знаю, что мои шаги были неверные?

Потеря внутреннего баланса всегда приводит к неприятным результатам. Но всегда можно вернуться назад и это здорово!

Читать далее
Блог Как начать говорить, что не нравится?

Почему мы молчим, когда чем-то недовольны?
Почему об этом нужно говорить?
Как научиться сразу говорить, когда что-то не нравится?

Читать далее
Блог Выбираете ли вы во что верить?

А вы осознаете, что вы каждый день во что-то верите? Знаете ли вы, во что вы верите на сегодняшний день?

Читать далее
Блог Важно вовремя расходиться

За свою жизнь, я столько отношений завершила некачественно, столько поддавалась страхам, что сейчас мне этого не хочется. Сейчас делюсь с вами видео о том, насколько важно вовремя вернуть энергию, вовремя не растратить лишнюю, не раскрыть кучу внутренних диалогов.

Читать далее
Блог Есть только два вида боли

Пока не начнешь завершать то, что нужно завершить, пока не начнешь меняться там, где нужно меняться, пока не начнешь совершать неприятные действия, ничего, ничего ни в тебе, ни в твоей жизни не поменяется.

Читать далее
Блог 5 действий для снижения тревожности и суеты

Хочу с вами поговорить о спешке, тревожности, суете и желании все успеть. Я знаю, как избавиться от тревожности.

Читать далее
Блог У людей масок нет

Каждый человек – это отдельная история и прежде, чем дать ситуативно оценку, очень важно попробовать понять человека, особенно, если он интересен и нужен.

Читать далее