fbpx
Блог О дублях и моем самом большом страхе
Как пишется видео для вас=)))

Это видео — весёлый момент вовремя съёмок, который на самом деле возникает у меня часто из-за страха…

В последнее время у меня часто спрашивают: как ты так легко ведёшь себя при записи на камеру? На что я отвечаю, что я уже привыкла!
НО это не значит, что при записи на видео не бывает дублей.

Разница сейчас, правда, в том, что в этот раз понадобилось всего 2 минуты и с четвёртого дубля мы записали 4-х часовое видео без каких-либо остановок и повторов.

Для сравнения, своё первое минутное видео полтора года назад я писала 5 часов.

Про страх

Одолевает ли меня страх и неуверенность?
ДА, бывает… Какой?

Любой человек, как существо социальное, боится быть отвергнутым и не любимым.
При этом страх «дизлайка» — это очень абстрактное понятие, за которым всегда стоит что-то индивидуальное, есть глубина.

И как раз освобождением от страха и является осознание той самой глубины, того САМОГО, что ты так боишься потерять.

Сегодня у меня «иммунитет от страха». И не потому, что не испытываю, потому, что знаю как его быстро осознать и «выключить».

Достаточно недавно я осознала, что больше всего боюсь «не удержать позицию».
Именно НЕ УДЕРЖАТЬ, т.е. не дать повторно того результата, который уже есть или лучше…

И в какой-то момент я поняла, он проявляется абсолютно во всех сферах.

Его безусловный + в том, что ты «всегда в тонусе», чтобы не сдать позиции, а — в том, что развивается нездоровый перфекционизм, который оооочень тормозит…

Но если найти баланс…

картинка

Делюсь я с вами для того, чтобы показать вам что я такой же человек как и вы. У меня есть страхи, у меня есть ограничивающие убеждения и я не перестаю их находить!

Да, может их уже не так много, как было раньше, но они есть и возникают новые, потому что разные ситуации бывают!

НО инструменты, которыми я сегодня владею и эмоциональная грамотность, к которой я так призываю и которую я так пропагандирую дают мне свободу и возможность очень быстро осознать, ЧТО именно меня тормозит «в момент» для того, чтобы двигаться дальше к своим целям и мечтам легко и с удовольствием=)

Поэтому, эмоции все решают.
Развивайте эмоциональную грамотность!
Развивайте свободу от своих же эмоций, от себя и от эмоций других людей.

P.S. Если вам интересно, чтобы я детальнее раскрыла тему: «СТРАХ НЕ УДЕРЖАТЬ» и решения к нему, комментируйте статью.

09 августа 2019 год

Живите легко и с удовольствием,

Юлия Подлесная

inna poroh

Редактор

Добавить комментарий