К чему приводит эмоциональная безграмотность?
ОТСУТСТВИЮ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
- К конфликтам в общении
- Ссорам, обидам и претензиям
- Эмоциональному шантажу
- Неумению говорить НЕТ
- Стрессу и «выгоранию»
К НЕЗНАНИЮ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ
- К эмоциональным покупкам и решениям, о которых потом жалеешь
- К реализации чужих желаний и целей: близких, друзей, социума
- Постоянной гонке и суете «все успеть и всего добиться»
- К пустоте и «выгоранию»
К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
- К неуверенности в себе, самокритике
- К низкой самоценности и потере себя
- К потере смысла и интереса к жизни
- К апатии и «выгоранию»
Курс по эмоциональной грамотности - это:
ДОСТУП К ВИДЕОКУРСУ
(ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ)
- 40 видеоуроков по 20 минут / 14 часов теории и практических техник
- 30 доп. видеофрагментов для лучшего усвоения материала
- 30% + техник, которые 100% работают
- список рекомендованых фильмов и доп. литературы
- безграничный доступ
ДОСТУП К 1 ОНЛАЙН ПОТОКУ 2019
- Старт 19 февраля 2019 г.
- Продолжительность — 30 дней
- 8 живых эфиров — разбор ситуаций, ответы на вопросы, практика
- Поддержка в закрытой группе в ФБ
- Безграничный доступ к записям и материалам закрытой группы в ФБ
Программа курса по эмоциональной грамотности
1 БЛОК ВИДЕОУРОКОВ ПОСВЯЩЕН ПРИРОДЕ ЭМОЦИЙ
Теоретическая часть (70%):
- о природе эмоций, их роли и влиянии на человека;
- связь эмоций и мыслей;
- влияние эмоций на поведение человека;
- раздражительность и «вспышки гнева»
- стресс и выгорание: причины образования и решения.
Цель: сформировать представление и понимание функций об эмоциях как об инстинктах и как ресурсе.
Практика (30%)
- простые упражнения направленные на поэтапное развитие наблюдения за своими эмоциями и мыслями;
- развитие навыка «переключаться на нужную эмоцию» и настраивать настроение.
2 БЛОК ВИДЕОУРОКОВ ПОСВЯЩЕН ОБЩЕНИЮ И «ЛИЧНЫМ ГРАНИЦАМ»
Теоретическая часть (50%):
- эмоции на разных этапах развития человека в общении и поведении;
- эмоциональная зависимость и эмоциональное насилие;
- страхи, неуверенность, самокритика, «токсичная вина»;
- природа правил — мыслей — убеждений;
Цель: сформировать понимание на чем выстраивается общение между людьми, развить навык эффективного общения: научиться выстраивать личные границы.
Практика (50%)
- техники, направленные на работу с ожиданиями, обидами, разочарованием;
- техники, направленные на работу с самокопанием и самокритикой, страхом ошибки;
- техники, направленные устранение ограничивающих убеждений и формирование помогающих;
- речевые обороты, направленные на развитие навыка выстраивания личных границ в общении с окружающими.
3 БЛОК ВИДЕОУРОКОВ ПОСВЯЩЕН САМОЦЕННОСТИ
Теоретическая часть (50%):
- КТО Я: формирование целостного образа;
- Уверенность в себе и самоценность;
- Ложные и истинные желания и цели.
Цель: эмоциональная свобода и формирование личных границ не возможно без ответов на вопросы: кто Я, куда Я иду и зачем Я делаю то, что я делаю! Задача: сформовать свой целостный образ, в котором будут ответы на эти вопросы.
Практика (50%):
- техники для ответа на вопрос: кто Я, кем Я хочу быть?
- техники для выявления истинных и ложных желаний и для работы со своими целями
- техника для легкого принятия решений

АВТОР КУРСА
ЮЛИЯ ПОДЛЕСНАЯ
- Автор и тренер первой в Харькове и онлайн Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN.
- Автор уникальной методики по работе с эмоциями и уникальных обучающих программ.
- Психолог, эксперт в области эмоций.
- Профессиональный коуч IPS, практик.
- НЛП мастер, сертификация PCG International.
- 2000+ довольных учеников и клиентов
Абсолютно каждый ученик школы после прохождения курса говорит: в первую очередь я понял себя, а ЭТО оказывается главное. И я даже представить себе не мог, что МОИ эмоции играют такую роль в моей жизни!
Ю. Подлесная
В результате от обучения вы получите
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И СВОИХ ЭМОЦИЙ
- Хорошее настроение каждый день.
- Свои личные границы и навык как о них говорить.
- Навык говорить НЕТ.
- Гармоничные отношения с окружающими без раздражительности и «вспышек гнева».
- Уверенность в себе и своих решениях и действиях.
ПОНИМАНИЕ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ
- Свободу от эмоций своих и окружающих людей.
- Навык понимать свои эмоции и причину их возникновения даст возможность научиться отличать ложные/истеричные желания и цели от настоящих.
- Этот навык поможет двигаться в своем направлении с интересом, легко и с удовольствием без выгорания, спешки и суеты по жизни.
ЦЕЛОСТНЫЙ ОБРАЗ СЕБЯ
- Ответ на во про КТО Я? Куда Я иду и зачем?
- Бодрость и энергию, благодаря навыку управлениями своими эмоциями и настроением.
- Смысл и интерес к жизни!
- Знание себя и своих потребностей!

ТОЛЬКО ДО 15 ЯНВАРЯ 2019
Стоимость действующего видеокурса2018 + обновленного видеокурса2019 + доступ к онлайн потоку
=
НЕ 100$, А ВСЕГО 50$
Не стоит откладывать на завтра то, с чем важно работать уже сегодня! Особенно если эти знания улучшат качество вашей жизни!
Отзывы участников школы о курсе
Больше отзывов читайте на официальной странице Школы в FACEBOOK
Если у вас возникли вопросы, мы с радостью на них ответим! Заполняйте
и мы с вами свяжемся в ближайшее время!
А если Вы уже решили, что эмоциональная грамотность — это то, что вам сейчас нужно, присоединяйтесь к нам прямо сейчас!