Смотрите в этом видео:
— в чем ценность эмоции страха?
— когда страх нам мешает?
— пример реальной ситуации;
— что запускает наши эмоции?
— когда мы ощущаем истинную радость?
— к чему приводит неосознанный страх?

☝️Домашнее задание: продолжайте практиковать технику с предыдущего урока и я ожидаю, что вы задумаетесь над теми вопросами, которые я предлагаю и честно ответите себе на них.