Что такое желания и цели с точки зрения эмоциональной грамотности?
Наши желания — это постоянно возникающие потребности, которые из желаний переходят в цели как только человек от слова «ХОЧУ» переходит «БЕРУ и ДЕЛАЮ»
ЖИЛА БЫЛА ДЕВОЧКА
Родители ей в детстве много правил нужных подарили:
9 из 10 людей при знакомстве со мной или начальном этапе работы говорят что-то из этого:
🔸#ВНИМАНИЕ
🔸#ЗНАЧИМОСТЬ
🔸#САМОВЫРАЖЕНИЕ
ВСЕ, что мы делаем, мы делаем для того, чтобы испытать РАДОСТЬ в разных ее проявлениях.
Я за #любовь
❤️
Я за дружбу
✌️
Я за #общение. За здоровое общение
👌
😉
.
При этом я ЗА
👇
🔹автономность
🔹#НЕзависимость
🔹#самостоятельность
🔹#ответственность
🔹свободу!
Читать далее
Любые действия, которые совершает человек, независимо от того нормально это или аморально в наших глазах, он совершает для того, чтобы ощутить удовольствие (радость).
Моя любимая метафора, которую знают все, кто хоть раз проходил мои учебные мероприятия: «Представьте, что мы с вами разговариваем у меня в кабинете, сидя на стульях. И в какой-то момент я встаю, переставляю стул на вашу ногу и сажусь на него всем своим весом. Вам больно.
—
Что вы сделаете? Если вы не мазохист, вы меня попросите встать или оттолкнёте. Вы НЕ будете терпеть боль или дискомфорт, верно? ВЕРНО?
Можно ничего не замечать или можно делать вид, что все ОК и находить «объяснения» тем результатам, которые не радуют.
Когда мы рождается, радость у нас очень примитивна: комфортно — сплю, не комфортно — ору.
—
Но уже через пару месяцев человек начинает адаптироваться к тому кто и что его окружают, появляются интерес и первые улыбки на лице
🙂
🔸#ВНИМАНИЕ
