fbpx
Гнев Как создать отношения без обид?
картинка

Вы знаете хоть одну реальную историю-пример, где на конфликтах, ссорах и внутренних претензиях люди смогли выстроить хорошие отношения? Я пока не встречала.

Секрет хороших отношений

Если вы хотите, чтобы чувство обиды не стояло между вами, если хотите здоровые отношения, которые будут вас пополнять, где будет происходить обмен энергией (я отдаю, но я и получаю), вам нужно научиться разговаривать.

Как действовать?

Психология обиды очень связана с недопониманием. Говорите всегда, когда есть чувство дискомфорта, что вы чувствуете, ведь другой человек не может угадать ваши мысли. Говорите: «Я сержусь. Я в гневе. Мне неприятно». Спрашивайте у своего партнера: «А что ты сейчас чувствуешь? Почему ты злишься?»

Чтобы не порождать длительные обиды, учитесь разговаривать так, чтобы вы понимали друг друга, проговаривайте свои эмоции и не додумывайте об эмоциях другого человека, лучше спрашивайте, уточняйте. Только так можно выйти из любой ситуации, чтобы оба были в выигрыше.

inna poroh

Редактор

Добавить комментарий