-
В видеоуроках я рассказываю о 4 видах переживаний: радость, гнев, страх и вина/стыд.
-
Видеоуроки с техниками для работы со страхом, виной, гневом и как находить во всем радость и пользу. Работа с формулой Ситуация — Реакция — Мысль — Действие — Результат
-
3 эфира с марафона + 2 эфира разбора ситуаций
-
- Фильм «Управление гневом»
- Фильм «Красотка на всю голову»
- Фильм «Легко не сдаваться»
- Фильм «100 вещей и ничего лишнего»
- Фильм «Я не знаю как она это делает»

Оплачивая всего 19$ (500 грн), вы получаете доступ ко всем киносеминарам, которые доступны на дату оплаты, эфирам марафона и к урокам об эмоциях.
Доступ предоставляется на 1 месяц с момента оплаты. При желании вы сможете его продлить на месяц (подписку) в любой удобный для вас день!
Ценность подписки в том, что каждый месяц мы будем добавлять 1 фильм и у вас будет возможность смотреть НОВЫЙ фильм, досматривать то, что не успели или пересматривать то, что понравилось.
Разбор фильма — это возможность узнать себя в персонаже. Узнать о себе ТО, о чем возможно ранее даже не подозревал.
Основная тема: управление эмоциями.
Детально на примерах:
— как проявляются базовые эмоции?
— почему работа с эмоциями начинается с работы с гневом?
— что такое эмоциональный цикл?
— откуда берутся «вспышки гнева» и как их предотвращать?
— что такое эмоциональное выгорание и как его предотвратить?
— как НЕ попасть в плен своих эмоций?
Основная тема: Уверенность в себе и самоценность.
Детально на примерах:
— о природе страха;
— как рождаются ограничивающие убеждения?
— как устранить самокритику и вернуть уверенность?
— что такое самоценность?
— что такое «счастливое стечение обстоятельств» на самом деле?
— как правильные эмоции и мысли полностью меняют жизнь?
Основная тема: обиды и конфликты в отношениях. Затрагивается тема измены.
Детально на примерах:
— что такое обида?
— почему в отношениях появляются конфликты и теряется взаимопонимание?
— как окружение влияет на построение общения в паре?
— почему возникают измены?
— как сохранять и укреплять отношения?
Основная тема: Свобода выбора в современном непростом мире, что нам нужно для счастья….
Детально на примерах:
— на сколько мы эмоционально свободны в своем выборе?
— на что мы расходуем себя, свою жизнь и свои силы?
— знаем ли мы себя?
— ваши желания — действительно ВАШИ? Умеете ли вы различать это?
— счастливы ли мы по-настоящему?
— что нас радует и мотивирует?
Основная тема: Как совмещать карьеру и семью «не разрываясь»?
Детально на примерах:
— как не бояться развиваться в разных сферах жизни?
— как заниматься любимым делом и не переживать, что вы «плохая мать», «плохая жена?»
— как справляться с критикой?
— как договариваться с партнером?

Оплачивая всего 19$ (500 грн), вы получаете доступ ко всем киносеминарам, которые доступны на дату оплаты, эфирам марафона и к урокам об эмоциях.
Доступ предоставляется на 1 месяц с момента оплаты. При желании вы сможете его продлить на месяц (подписку) в любой удобный для вас день!
Ценность подписки в том, что каждый месяц мы будем добавлять 1 фильм и у вас будет возможность смотреть НОВЫЙ фильм, досматривать то, что не успели или пересматривать то, что понравилось.
РАЗБОР ФИЛЬМА — ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ УЗНАТЬ СЕБЯ В ПЕРСОНАЖЕ. УЗНАТЬ О СЕБЕ ТО, О ЧЕМ ВОЗМОЖНО РАНЕЕ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛ.