fbpx
К чему приводит эмоциональная безграмотность
  • Icon
    К ОТСУТСТВИЮ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
    • К конфликтам в общении
    • Ссорам, обидам и претензиям
    • Эмоциональному шантажу
    • Неумению говорить НЕТ
    • Стрессу и «выгоранию»
  • Icon
    К НЕЗНАНИЮ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ
    • К эмоциональным покупкам и решениям, о которых потом жалеешь.
    • К реализации чужих желаний и целей: близких, друзей, социума.
    • Постоянной гонке и суете «все успеть и всего добиться».
    • К пустоте и «выгоранию».
  • Icon
    К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
    • К неуверенности в себе, самокритике.
    • К низкой самоценности и потере себя.
    • К потере смысла и интереса к жизни К апатии и «выгоранию».
Оставить заявку на доступ к курсу и получить 5 уроков бесплатно
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Базовый курс - это безграничный доступ к материалам школы
  • Старт ближайшего потока 7 ноября
  • Тема ближайшего потока Тревожность, самокритика, самокопание
ДОСТУП К ВИДЕОКУРСУ 2019
  • 37 видеоуроков по 20 минут
  • 14 часов теории и практических техник
  • 30 доп. видеофрагментов для лучшего усвоения материала
  • 30% + техник, которые 100% работают
  • Список рекомендованых фильмов и доп. литературы
ДОСТУП К ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ШКОЛЫ
  • Доступы к записям киносеминаров (разборам фильмов)
  • Доступы к прямым эфирам (между потоками)
  • Доступы к дополнительным видео, которые есть только в этой группе.
  • Дополнительные поддерживающие марафоны для желающих.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Безграничные доступы - это возможность обучаться в своём темпе.

Каждому участнику нужно своё количество времени, чтобы усвоить теоретический материал, осознать, принять решение и меняться.

Именно поэтому, проанализировав результаты и запросы учеников Школы, я создала максимально комфортные условия для обучения без каких-либо ограничений.

Программа курса
ПРИРОДА ЭМОЦИЙ

О природе эмоций, их роли и влиянии на человека. Связь эмоций и мыслей. Влияние эмоций на поведение человека. Раздражительность и «вспышки гнева». Стресс и выгорание: причины образования и решения.

Цель

— О природе эмоций, их роли и влиянии на человека. Связь эмоций и мыслей.
— Влияние эмоций на поведение человека. Раздражительность и «вспышки гнева».
— Стресс и выгорание: причины образования и решения.

Программа уроков 1 блока

1-8 Уроки
— О природе эмоций, их роли и влиянии на человека.
—  Связь эмоций и мыслей.
— Влияние эмоций на поведение человека.
— Раздражительность и «вспышки гнева».
— Стресс и выгорание: причины образования и решения.

ОБЩЕНИЕ И «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ»

Эмоции на разных этапах развития человека в общении и поведении. Эмоциональная зависимость и эмоциональное насилие. Страхи, неуверенность, самокритика, «токсичная вина». Природа правил, мыслей, убеждений.

Цель

 — Эмоции на разных этапах развития человека в общении и поведении.
— Эмоциональная зависимость и эмоциональное насилие. Страхи, неуверенность, самокритика, «токсичная вина».
— Природа правил, мыслей, убеждений.

Программа уроков 2го блока

9-22 Уроки
— Как рождаются мыли на эмоциях.
— Что такое убеждения и как они формируются.
— Знакомство со своими страхами, убеждениями и своим эмоциональным циклом (поведением).

САМОЦЕННОСТЬ

КТО Я: формирование целостного образа. Уверенность в себе и самоценность. Ложные и истинные желания и цели.

Цель

КТО Я:
— формирование целостного эмоционального и ментального образа.
— Развить уверенность в себе и самоценность.
— Формирование личных границ в общении!
— Научиться выявлять ложные и истинные желания и цели.

Программа 3 блока видеоуроков

23-30 Уроки
Практические инструменты для:
— проработки страха;
— создания помогающих убеждений;
— фокусы языка для легкого общения; — создание нужного настроения под ситуацию.
+ 31-17 Уроки включают в себя дополнительные инструменты и пояснения: как работать со своими желаниями, развивать самоценность, что делать если выгорел или что-то пошло не так… и т.д.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

УНИКАЛЬНОСТЬ МЕТОДА 100% Вы не найдёте этого в книгах
  • Метод основан на живой статистике, т.е на опросах и разборах историй более чем 4000+ человек.
  • В книгах много размышлений, а в беседах с людьми появилась ясность, что есть всего 4 базовые эмоции (виды переживаний), а все остальное — это формы проявления.
  • Дальше стало понятно, что каждая базовая эмоция рождает мысль и действие. И что есть эмоциональные циклы в виде поведения.
  • В совокупности, в процессе исследований и практики появилась четкая ЯСНОСТЬ, как правильно работать с каждой эмоцией, чтобы у целом эмоции не мешали, а помогали! Так был сформирован метод.
Начать обучение

УНИКАЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ 100% Все системно и «по полочкам»
  • От 100% учеников, которые уже прошли обучение, первый отзыв всегда о том, что очень системно, понятно и доступно все подано.
  • Казалось бы, где эмоции и где система? И как это можно совместить? Структурированная теория в видеоуроках по 20 минут — это маленькие шаги к большому результату.
  • «Первое, что появляется — ясность, осознание, облегчение и легкость» — отзыв каждого, кто прошёл обучение. Каждый видео урок — это теория+инструмент для самостоятельной работы в течении дня.
  • Каждый следующий урок и онлайн эфиры во время потоков — это расшифровка ваших наблюдений с моей помощью.
  • Разборы фильмов (киносеминары) — это обучение через метафору. Это возможность на 100% погрузиться в ситуацию,а не «вариться» в ней, посмотреть на себя со стороны и других участников ситуации, благодаря разбору поведения персонажей.

 

Начать обучение

УНИКАЛЬНОСТЬ РЕЗУЛЬТАТА 100% Неожиданный, но очень верный
  • «Я пришёл за одним, получил другое и это оказалось нужнее…»
  • «Я думал у меня одна проблема, а вылезло совсем другое, и оказывается это было именно то, что мое нужно!»
  • Секрет этих отзывов в том, то, что человек выделяет как проблему, на самом деле ею не является.
  • 10 и 10 людей когда начинают обучение даже не подозревают КАК И  НА СКОЛЬКО их эмоции влияют на их проблему, с которой пришли на курс.
  • Видеоуроки, онлайн сопровождения и главное!! КИНОСЕМИНАРЫ (разборы фильмов) помогают кристаллизировать правильно свой запрос и найти то самое нужно решение на момент.
Начать обучение

Автор курса
Юлия Подлесная
  • Автор и тренер первой в Харькове и онлайн Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN
  • Автор уникальной методики по работе с эмоциями и уникальных обучающих программ
  • Психолог, эксперт в области эмоций
  • Профессиональный коуч IPS, практик
  • НЛП мастер, сертификация PCG International

«Я изучаю тему эмоций 7 лет. Заинтересовала она меня, потому что в один день я поняла, что пока я не разберусь со своими эмоциями, я ничего не смогу наладить в жизни. 

Затем я столкнулась с тем, что решений нет. Есть много книг с рассуждениями. Именно поэтому я создала метода для себя, а потом начала его передавать людям!» @Юлия Подлесная

фото
Смотреть видео
  • 2016 год Основана Школа
  • Более 2500 Человек уже успешно прошли обучение
quote
Абсолютно каждый ученик школы после прохождения курса говорит: в первую очередь я понял себя, а ЭТО оказывается главное. И я даже представить не мог, что эмоции играют такую роль в моей жизни!
Юлия Подлесная

Какие результаты вы получите от обучения
  • Icon
    ПОНИМАНИЕ СЕБЯ И СВОИХ ЭМОЦИЙ
    • Эмоциональную грамотность.
    • Хорошее настроение каждый день.
    • Свои личные границы и навык как о них говорить.
    • Навык говорить НЕТ.
    • Гармоничные отношения с окружающими без раздражительности и «вспышек гнева».
    • Уверенность в себе, своих решениях и действиях.
  • Icon
    ПОНИМАНИЕ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ
    • Свободу от эмоций своих и окружающих людей.
    • Навык понимать свои эмоции и причину их возникновения даст возможность научиться отличать ложные/истеричные желания и цели от настоящих.
    • Этот навык поможет двигаться в своем направлении с интересом, легко и с удовольствием без выгорания, спешки и суеты по жизни.
  • Icon
    ВЕРУ В СЕБЯ И СВОЙ ЦЕЛОСТНЫЙ ОБРАЗ
    • Уверенность в себе и высокую самоценность.
    • Ответ на вопроc КТО Я? Куда Я иду и зачем?
    • Бодрость и энергию, благодаря навыку управлениями своими эмоциями и настроением.
    • Смысл и интерес к жизни!
    • Знание себя и своих потребностей!
Стоимость курса по эмоциональной грамотности
  • Старт ближайшего потока 7 ноября
  • Тема ближайшего потока Тревожность, самокритика, самокопание
  • Продолжительность онлайн потока 30 дней
180$ (4500 грн.) картинка
  • Безграничный доступ к видеокурсу (на сайте Школы)
  • Безграничный доступ к закрытой группе Школы в FB, где проходит онлайн поддержка курса
  • Безграничный доступ к записям предыдущих потоков
  • Безграничный доступ к будущим потокам по этой программе
  • 9 живых эфиров — разбор ситуаций, ответы на вопросы, практика
  • Безграничный доступ к записям киносеминаров, которые уже есть на сайте и которые будут добавляться
  • Доступы к прямым эфирам (между потоками)
  • Доступы к дополнительным видеоматериалам, которые есть только в этой группе.
  • Дополнительные поддерживающие марафоны для желающих.
  • Постоянная поддержка ВОПРОС-ОТВЕТ

НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА ТО, С ЧЕМ ВАЖНО РАБОТАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ! ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТИ ЗНАНИЯ УЛУЧШАТ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

О нас говорят
  • КУРС это отличный инструмент для создания лучшей версии себя и своей жизни

    Мне очень понравился курс об эмоциональной грамотности. За 30 дней мы проделали огромную работу над собой, знания мне дали возможность не только лучше понимать процессы, которые происходят в моей жизни, но также понимать мотивы действий других людей...

    Verun`ja Dg
  • Месяц пролетел незаметно и насыщенно

    Благодарю за этот курс по эмоциональной грамотности! Месяц пролетел незаметно и насыщенно. В течении него многое поняла про себя и переосмыслила. Запрос, с которым пришла на курс, удовлетворился сполна. Очень понравилась структурность, доступность и эффективность программы. Хочется продолжать дальше.

    Татьяна Доронина, отзыв из FB
  • Світосприйняття міняється круто.

    Ура!Ура! Це мабуть вперше я щось робила 30 днів без перерви. Вже по другому колу проходжу курс і зовсім по-іншому заходить інформація. Коли почала більше часу приділяти собі, то менше часу залишилося на внутрішні діалоги і обсмоктування "проблемних" ситуацій. Світосприйняття міняється круто. І думаю, що з кожним наступним потоком змін буде все більше. Я тут надовго!))

    Maryana Yurchyshyn
  • Очень рада что прошла курс!

    Узнала много нового интересного,на некоторые вопросы посмотрела по другому! Уже знаю как переключаться с негативных мыслей на положительные. Это реально круто! Важно только применять знания на практике!Без практики знания - это философия. Поэтому с удовольствием буду продолжать обучаться и набирать опыт. Благодарю Юлию Подлесную и ее команду за такую возможность!)))

    Инна Курчинская
  • Вчера поняла, что моя жизнь не будет прежней)

    Юля, для меня большая удача, что я когда-то увидела бесплатный онлайн-марафон, а потом решилась записаться на курс! Я думаю, что в следующем потоке я тоже буду) потому что еще многое до конца не понимаю..еще хаос в голове и смятение в душе) Огромное спасибо за консультацию - она помогла мне многое понять, отпустить и потихоньку становиться на путь Взрослого) И потом было очень приятно познакомиться лично)

    Veronika Kazina
  • Самій з собою стає навіть легше

    Я починала курс з того, що я була десь на 2 етапі розвитку, і в той момент, коли я зрозуміла, що я вже сама себе загнала, і треба з цим щось робити, я натрапила на ваш безкоштовний спочатку курс, прослухала від А до Я, а тоді зрозуміла, що ДА, це те, що мені потрібно! І дуже рада, що я пройшла зараз з вами цей базовий курс по емоціональній грамотності, бо відзначаю значні зміни у собі! Я клала за основну мету на самому першому уроці зрозуміти, чому я завжди ображаюсь і навчитись не ображатись, а навпаки розуміти себе і людей, і чому все так, а не інакше. І так, як все просто , виявляється! Скільки ж проблем ми робимо собі самі через незнання, звідси - несвідомість. Ваш квадрат висить роздрукованим у мене перед очима - від початку курсу! І він дієвий!!! Допомагає реально зрозуміти, що зі мною відбувається в момент "тут і зараз". Дуже багато висновків зроблено під час дуже продуктивної праці з вами - і вони всі записані! Кіносемінари в перегляді - неймовірно цікаві! Продовжую спостерігати за собою - і якби заново вивчати себе. Всі знання - велика сила! Спілкуватися стає легше з людьми десь від середини курсу. Самій з собою стає навіть легше. ) Мислення також якось починає змінюватись, відмічаю не тільки я )) Далі працювати є над чим! Я так зрозуміла, що це лише мій початок . Відпускаю старе і починаю нове... З радістю буду приєднюватись до вас іще! Благодару за Ваш труд!

    Віта Савіцька
  • Вы открыли мне «глаза» на замечательный мир внутри меня.

    Начинала обучение с запроса как научиться принимать все свои эмоции и состояния, как реагировать на людей и их реакции на меня безболезненно, как можно контролировать и управлять эмоциями? Я словила много инсайтов и понимания почему мир зеркалит и показывает то что у меня есть. Благодарю огромное за возможность обучаться у вас! Отношение к проблемной ситуации изменилось в корне. Раньше я варилась в впадала в состояние жертвенности, сейчас проблемная ситуация это зона роста, задаю себе вопросы и разбираюсь что происходит и для чего. До этого курса я обижалась часто, сейчас это происходит редко и я легко выхожу из этого состояния ворсов и к себе что я ожидала и техникой переключения!

    Людмила Хмилевская
  • Я увидела свою вселенную!!! Это непередаваемо!!

    Когда увидела рекламу про бесплатный пятидневный вебинар, и посмотрела первое видео, подумала, что скорее всего будет интересно, так как хотела жить в семье без конфликтов, легко и радостно. Какое же было моё удивление, что начинать нужно с себя как раз))) Благодарю Юличка, Катюша, я перепрошила себя полностью) изменила отношение своё ко многим вещам.И желание обнимать всех людей которые тогда были рядом со мной!!! Благодарю за такой ценнейший опыт этого месяца моей жизни!! ОБНИМАШКИИИИИИ!!!!!

    Юличка Героева
  • Суперский курс

    Я из 3-го потока онлайн. Суперский курс. Как раз для меня. Всё очень чётко, понятно, доступно. Приятные и полезные вебинары, крутые ответы на вопросы, разбор личных ситуаций по алгоритму, чтобы было легко применять в жизни, поддерживающая тусовка... и много чего ещё. Я уже 3 года до курса плотненько занималась эмоциями и достигла довольно значительных успехов, но и то нашла для себя много ценного, а новичкам в этой теме, желающим облегчить жизнь себе и своему кругу общения - прям очень рекомендую. Юлии огромное спасибо. И отдельное спасибо Екатерине за техподдержку и вообще)))

    Oksana Zakharova, отзыв из FB
  • Маленькими шагами мы шли к цели

    Благодарна Юлии Подлесной за курс "эмоциональной грамотности ". В свои 45+ накопила много негативных эмоций. Самостоятельно разобраться не смогла. Нашла Юлию - профессионального тренера, позитивного и целеустремленного человека. Маленькими шагами мы шли к цели, убирая накопленный негатив, уравновешивая эмоции, накапливая радость, избавляясь от вины, контролируя страх. С моим грузом было тяжело, но если хочешь нет ничего невозможного. У меня получилось. Занятия с Юлией не закончила, продолжаю двигаться по ее семинарам, совершенствуясь. Если есть проблемы с эмоциями то учиться ими управлять надо как можно раньше и тогда жизнь будет гораздо качественней и ресурсней!

    Ольга Жигун, отзыв из FB
  • Для меня этот курс-новая я

    Уже после первых уроков и заданий ощутила перемены: принятие себя и людей,больше радости и спокойствия,реальное руководство по осознанию,что только я делаю выбор, как проживать жизненные ситуации,реагировать на происходящее. Прекрасная подача материала,очарована личностью самого автора курса. Замечательная миссия -нести эти знания людям.Удобны дополнения к урокам. Таблицы очень помогают,подборка видео и фильмов по-другому заставляет посмотреть на людей,их поведение и решения. Доступ к материалам после обучения- супер бонус. Пост общение тоже очень важно. Ваш курс реально улучшает жизнь! Благодарю.

    Ольга Калугина-Овсюк, отзыв из FB
  • Курс очень помог мне понять и принять себя и окружающих.

    Курс очень помог мне понять и принять себя и окружающих. В очень в лёгкой форме и со знанием своего дела Юля рассказывает и обучает как важно подружиться со своими эмоциями и научиться переключать их.Я даже не знала насколько много у меня было ограничивающих убеждений и как легче стало жить и понимать других людей, когда я смогла их поменять!!! Этот курс помог мне наладить отношения с детьми, я стала гораздо спокойнее и теперь я живу каждый день в радость и с интересом! спасибо большое за те знания и убеждения, которые помогают двигаться и наслаждаться жизнью в любых ее проявлениях!!

    Anna Bakirova, отзыв из FB
  • Спасибо школе, и Юлии в особенности, за высокий профессионализм

    У каждого человека найдутся яркие воспоминания о тех событиях, которые он когда-то пережил, и рад тому, что такое было в его жизни. Самых ярких и одновременно полезных не так уж много. Для меня, Курс эмоциональной грамотности одно из таких событий. За довольно непродолжительное время каким-то чудом научаешься понимать, как управлять своими эмоциями и конструктивно решать вопросы. Спасибо школе, и Юлии в особенности, за высокий профессионализм и волшебный пинок двигаться дальше! Теперь я точно знаю, что могу...
    P.S. И что самое интересное, после окончания нет огорчения, что все позади, остался позитив, вера в себя и знания, которые продолжают в нас работать.

    Юлия Кунделева, отзыв из FB
  • Очень рада, что в своё время решилась пройти этот курс

    Хотелось больше разбираться в эмоциях и решила пройти курс "Эмоциональная грамотность". Все шесть недель прошли на одном дыхании: новые знания трансформировались в понимание эмоций, новые принципы и правила помогают с новой стороны смотреть на всё, что происходит вокруг. Ожидала просто теоретические основы эмоции, а по факту - полная прокачка эмоциональной составляющей жизни. За что отдельное спасибо Юлии Подлесной.

    Мария Гречишникова, отзыв из FB
  • Курс эмоциональной грамотности - это что- то невероятное!!!

    Дни тренинга пролетали как одно мгновение. Было приятно и интересно слушать Юлю, спасибо за знание которые ты дала. Как хорошо сейчас, когда умеешь воспринимать свои и чужие эмоции, читать их, понимать информацию, которая в них содержится, и грамотно управлять эмоциями, а значит и текущей ситуацией!

    Tatyana Ivanenko Shulga, отзыв из FB
  • Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями? Тогда вам сюда!

    В школу эмоциональной грамотности !!! Я прошла прекрасный курс по «эмоциональной грамотности», которым осталась очень довольна ! И я скажу что "Искусство управлять эмоциями" не в том, чтобы их не испытывать. А в том, чтобы не давать им быть рычагом к необдуманным действиям»! Спасибо огромное Юлии Подлесной, за интересный и эффективный курс, который открывает много в понимании эмоций и собственно себя, новое виденье своих возможностей и целей!!!

    Ольга Яворовская, отзыв из FB
  • 100% рекомендую пройти курс!!!

    Результаты с первого дня! Возможно найти ответы на все вопросы легко и просто. Потрясающе заряжает и мотивирует!!! Любите себя!)

    Надежда Игоревна, отзыв из FB
  • Мои ожидания не оправдались...

    Потому что я даже представить не могла, что существуют настолько крутой курс про эмоции, про себя! Это просто удивительно, как на глазах меняется мир вокруг тебя, как ты начинаешь чувствовать себя увереннее, счастливее и свободнее с каждым новым занятием. Юля, спасибо тебе, что искренне выкладываешь ценные знания доступно и на жизненных примерах, даёшь инструмент нам в руки для реализации своих целей, мотивируешь работать и достигать успеха каждый день. Я рекомендую курс всем, кто ищет себя, хочет получить ответы на вопросы, наладить личные отношения, ну и конечно своим друзьям, которых люблю. Здесь каждый найдёт то, что нужно именно ему!

    Lina Zadorozhnaya, отзыв из FB
  • Огромная благодарность Юлии Подлесной и ее Курсу эмоциональной грамотности!

    Получила бесценные знания для того что бы изменить качество своей жизни к лучшему. В голове многие вещи упорядочились, нашлись ответы на волнующие вопросы, что то получилось принять, а кого то простить.
    Отдельная благодарность Юлии за личный пример гармоничного и целостного человека, общение с вами вдохновляет и даёт ориентиры к чему стремиться))
    Благодарю!

    Natalia Kobyleha, отзыв из FB
  • Юличка благодарю Вас, за Ваш труд и знания, которыми делитесь с нами!!!

    Маленькими шагами👣, 30 дней, в очень уютной команде с необыкновенный тренером и учителем, я шла к своей цели - управлять своими эмоциями! Этот курс - путешествие к себе, себе настоящей, со всеми ангелами и демонами без розовых тонов! Я поверила в себя, поняла, как важно отстаивать свои границы, как важно подружиться со своими страхами и ещё... у меня теперь нет проблем - есть ситуации!!!) Все эти знания я хочу передать своим детям👦👧, потому что считаю их очень важными и необходимыми в жизни. И чем раньше мы подружимся со своими эмоциями, тем легче мы будем шагать по жизни и радоваться каждому дню!

    Натали Павленко, отзыв из FB