Юля замечательно передаёт информацию о том что такое эмоции, как они влияют на нашу жизнь и как меняется жизнь когда ты осознан и со знаниями. Благодаря базовому курсу у меня открылись глаза на то что мы можем регулировать свои эмоции и лучше познавать других людей через их эмоции так как за ними скрывается намного большее.

И это стоит написания, потому что с каждодневными практиками, медитациями и работой над собой я понимаю, что пробуждаюсь как ото сна! С глаз спадает пелена и появляется легкость в теле, в голове, в действиях! Я вижу мир и людей иначе 😃
Ещё полтора года назад я жила с жуткими вспышками гнева, критикой, страхами, угодливым поведением, желанием быть хорошей для всех и соответсвенно с постоянными непрекращающийся простудными заболеваниями! Всего лишь полтора года работы над собой и сейчас я понимаю насколько старая Я по-немного умирает и рождается новая Я, а именно счастливая, легкая, любящая! Это невероятно, но сейчас крайне редко испытываю вспышки гнева, все чаще нахожусь в состоянии тотальной целостности и счастья! Да бывают откаты, да бывает и плохое настроение, но как это здорово, когда я уже могу определить, а откуда же ноги растут!!! Базовый курс мне помог вообще обратить внимание на себя и внутренний мир! Понять, что я это не реакция на меня других людей, я это то, как я себя ощущаю с тем или иным человеком! Я - это в первую очередь мой комфорт и мое спокойствие! Как здорово осознавать свои эмоции и понимать их природу, не вытеснять, а проживать их и переключать.

Знаю, что ты на моем жизненном пути появилась не случайно и в нужное время.
Базовый курс дал хорошие знания об эмоциях, об их тесной связи с нашим восприятием мира, с нашим мышлением. Заложил во мне интерес к познанию себя, к работе над собой. Убрал много лишних ограничений в поведении и мышлении.
Спасибо за то, что учишь нас видеть в себе и принимать свою уникальность и ценность.

И нашла совсем рядом, в 2-х часах езды от Сум, но всё равно в инете)) Я с первого бесплатного вебинара поняла, что нашла, но должна была проверить)) такая уж натура. Мне очень важно видеть, что человек, который учит, сам применяет свои знания и получает результат. После следующей серии вебинаров я пошла на базовый курс без лишних раздумий. Она говорила, что хочет замедлить речь, и она это сделала)) Говорит, что надо разложить всё по полочкам, и раскладывает. Всё ясно, чётко, понятно, без навязывания, нравоучений, давления авторитетом, каких-то разговоров о возвышенности, духовности и проч. Живой человек, живое общение, живые знания) Не могу сказать, что Юля открыла мне Америку, но она дала мне нечто более ценное на тот момент: поддержку в понимании, что я на правильном пути и алгоритмы. Я много чего в эмоциях уже упорядочила сама, опираясь на разные источники, но я не понимала, как сделала то, что сделала и как это объяснить другим. + свести всё к 4-м эмоциям. Это архиполезно, так как действительно, основная проблема в том, что одно и то же описывается разными словами и терминами, отчего теряется суть. Классическое блуждание в 3-х соснах)) не видим леса за деревьями. Юля показала лес целиком и отдельные фрагменты.) Или наоборот)) Для меня в базовом курсе самое трудное было будильник и вести дневник. 2-е - особенно. Честно, думала брошу день на 10-й. Не бросила))

То, что я пошла на этот курс это было лучшее что я могла сделать для себя. Еще в период курса я уже слышала от друзей что я изменилась. Во время обучения я поняла, что раньше я себя не знала и это знакомство продолжается по сей день.
То, что произошло и уже точно останется со мной навсегда – это любовь! Я полюбила себя со всеми внутренними проявлениями, тем как я выгляжу. Раньше я могла бы не пойти на какое-то мероприятие или в заведение потому что чувствовала себя недостаточно красивой, стройной… Сегодня для меня это набор слов, который не откликается во мне (практически😊). Еще есть много всего что изменилось во мне и того что еще продолжает меняться. Но путь я нашла! Одна из самых классных твоих фраз «теория без практики мертва» - и я с тобой согласна на все 100%! Не достаточно просто знать – нужно действовать. Я благодарна тебе за твой курс и за то, что делишься с нами своими знаниями!🙏❤️

Мне очень понравился курс об эмоциональной грамотности. За 30 дней мы проделали огромную работу над собой, знания мне дали возможность не только лучше понимать процессы, которые происходят в моей жизни, но также понимать мотивы действий других людей...

Благодарю за этот курс по эмоциональной грамотности! Месяц пролетел незаметно и насыщенно. В течении него многое поняла про себя и переосмыслила. Запрос, с которым пришла на курс, удовлетворился сполна. Очень понравилась структурность, доступность и эффективность программы. Хочется продолжать дальше.

Ура!Ура! Це мабуть вперше я щось робила 30 днів без перерви. Вже по другому колу проходжу курс і зовсім по-іншому заходить інформація. Коли почала більше часу приділяти собі, то менше часу залишилося на внутрішні діалоги і обсмоктування "проблемних" ситуацій. Світосприйняття міняється круто. І думаю, що з кожним наступним потоком змін буде все більше. Я тут надовго!))

Узнала много нового интересного,на некоторые вопросы посмотрела по другому! Уже знаю как переключаться с негативных мыслей на положительные. Это реально круто! Важно только применять знания на практике!Без практики знания - это философия. Поэтому с удовольствием буду продолжать обучаться и набирать опыт. Благодарю Юлию Подлесную и ее команду за такую возможность!)))

Юля, для меня большая удача, что я когда-то увидела бесплатный онлайн-марафон, а потом решилась записаться на курс! Я думаю, что в следующем потоке я тоже буду) потому что еще многое до конца не понимаю..еще хаос в голове и смятение в душе) Огромное спасибо за консультацию - она помогла мне многое понять, отпустить и потихоньку становиться на путь Взрослого) И потом было очень приятно познакомиться лично)

Я починала курс з того, що я була десь на 2 етапі розвитку, і в той момент, коли я зрозуміла, що я вже сама себе загнала, і треба з цим щось робити, я натрапила на ваш безкоштовний спочатку курс, прослухала від А до Я, а тоді зрозуміла, що ДА, це те, що мені потрібно! І дуже рада, що я пройшла зараз з вами цей базовий курс по емоціональній грамотності, бо відзначаю значні зміни у собі! Я клала за основну мету на самому першому уроці зрозуміти, чому я завжди ображаюсь і навчитись не ображатись, а навпаки розуміти себе і людей, і чому все так, а не інакше. І так, як все просто , виявляється! Скільки ж проблем ми робимо собі самі через незнання, звідси - несвідомість. Ваш квадрат висить роздрукованим у мене перед очима - від початку курсу! І він дієвий!!! Допомагає реально зрозуміти, що зі мною відбувається в момент "тут і зараз". Дуже багато висновків зроблено під час дуже продуктивної праці з вами - і вони всі записані! Кіносемінари в перегляді - неймовірно цікаві! Продовжую спостерігати за собою - і якби заново вивчати себе. Всі знання - велика сила! Спілкуватися стає легше з людьми десь від середини курсу. Самій з собою стає навіть легше. ) Мислення також якось починає змінюватись, відмічаю не тільки я )) Далі працювати є над чим! Я так зрозуміла, що це лише мій початок . Відпускаю старе і починаю нове... З радістю буду приєднюватись до вас іще! Благодару за Ваш труд!

Начинала обучение с запроса как научиться принимать все свои эмоции и состояния, как реагировать на людей и их реакции на меня безболезненно, как можно контролировать и управлять эмоциями? Я словила много инсайтов и понимания почему мир зеркалит и показывает то что у меня есть. Благодарю огромное за возможность обучаться у вас! Отношение к проблемной ситуации изменилось в корне. Раньше я варилась в впадала в состояние жертвенности, сейчас проблемная ситуация это зона роста, задаю себе вопросы и разбираюсь что происходит и для чего. До этого курса я обижалась часто, сейчас это происходит редко и я легко выхожу из этого состояния ворсов и к себе что я ожидала и техникой переключения!

Когда увидела рекламу про бесплатный пятидневный вебинар, и посмотрела первое видео, подумала, что скорее всего будет интересно, так как хотела жить в семье без конфликтов, легко и радостно. Какое же было моё удивление, что начинать нужно с себя как раз))) Благодарю Юличка, Катюша, я перепрошила себя полностью) изменила отношение своё ко многим вещам.И желание обнимать всех людей которые тогда были рядом со мной!!! Благодарю за такой ценнейший опыт этого месяца моей жизни!! ОБНИМАШКИИИИИИ!!!!!

Я из 3-го потока онлайн. Суперский курс. Как раз для меня. Всё очень чётко, понятно, доступно. Приятные и полезные вебинары, крутые ответы на вопросы, разбор личных ситуаций по алгоритму, чтобы было легко применять в жизни, поддерживающая тусовка... и много чего ещё. Я уже 3 года до курса плотненько занималась эмоциями и достигла довольно значительных успехов, но и то нашла для себя много ценного, а новичкам в этой теме, желающим облегчить жизнь себе и своему кругу общения - прям очень рекомендую. Юлии огромное спасибо. И отдельное спасибо Екатерине за техподдержку и вообще)))

Благодарна Юлии Подлесной за курс "эмоциональной грамотности ". В свои 45+ накопила много негативных эмоций. Самостоятельно разобраться не смогла. Нашла Юлию - профессионального тренера, позитивного и целеустремленного человека. Маленькими шагами мы шли к цели, убирая накопленный негатив, уравновешивая эмоции, накапливая радость, избавляясь от вины, контролируя страх. С моим грузом было тяжело, но если хочешь нет ничего невозможного. У меня получилось. Занятия с Юлией не закончила, продолжаю двигаться по ее семинарам, совершенствуясь. Если есть проблемы с эмоциями то учиться ими управлять надо как можно раньше и тогда жизнь будет гораздо качественней и ресурсней!

Уже после первых уроков и заданий ощутила перемены: принятие себя и людей,больше радости и спокойствия,реальное руководство по осознанию,что только я делаю выбор, как проживать жизненные ситуации,реагировать на происходящее. Прекрасная подача материала,очарована личностью самого автора курса. Замечательная миссия -нести эти знания людям.Удобны дополнения к урокам. Таблицы очень помогают,подборка видео и фильмов по-другому заставляет посмотреть на людей,их поведение и решения. Доступ к материалам после обучения- супер бонус. Пост общение тоже очень важно. Ваш курс реально улучшает жизнь! Благодарю.

Курс очень помог мне понять и принять себя и окружающих. В очень в лёгкой форме и со знанием своего дела Юля рассказывает и обучает как важно подружиться со своими эмоциями и научиться переключать их.Я даже не знала насколько много у меня было ограничивающих убеждений и как легче стало жить и понимать других людей, когда я смогла их поменять!!! Этот курс помог мне наладить отношения с детьми, я стала гораздо спокойнее и теперь я живу каждый день в радость и с интересом! спасибо большое за те знания и убеждения, которые помогают двигаться и наслаждаться жизнью в любых ее проявлениях!!

У каждого человека найдутся яркие воспоминания о тех событиях, которые он когда-то пережил, и рад тому, что такое было в его жизни. Самых ярких и одновременно полезных не так уж много. Для меня, Курс эмоциональной грамотности одно из таких событий. За довольно непродолжительное время каким-то чудом научаешься понимать, как управлять своими эмоциями и конструктивно решать вопросы. Спасибо школе, и Юлии в особенности, за высокий профессионализм и волшебный пинок двигаться дальше! Теперь я точно знаю, что могу...
P.S. И что самое интересное, после окончания нет огорчения, что все позади, остался позитив, вера в себя и знания, которые продолжают в нас работать.

Хотелось больше разбираться в эмоциях и решила пройти курс "Эмоциональная грамотность". Все шесть недель прошли на одном дыхании: новые знания трансформировались в понимание эмоций, новые принципы и правила помогают с новой стороны смотреть на всё, что происходит вокруг. Ожидала просто теоретические основы эмоции, а по факту - полная прокачка эмоциональной составляющей жизни. За что отдельное спасибо Юлии Подлесной.

Дни тренинга пролетали как одно мгновение. Было приятно и интересно слушать Юлю, спасибо за знание которые ты дала. Как хорошо сейчас, когда умеешь воспринимать свои и чужие эмоции, читать их, понимать информацию, которая в них содержится, и грамотно управлять эмоциями, а значит и текущей ситуацией!

В школу эмоциональной грамотности !!! Я прошла прекрасный курс по «эмоциональной грамотности», которым осталась очень довольна ! И я скажу что "Искусство управлять эмоциями" не в том, чтобы их не испытывать. А в том, чтобы не давать им быть рычагом к необдуманным действиям»! Спасибо огромное Юлии Подлесной, за интересный и эффективный курс, который открывает много в понимании эмоций и собственно себя, новое виденье своих возможностей и целей!!!

Результаты с первого дня! Возможно найти ответы на все вопросы легко и просто. Потрясающе заряжает и мотивирует!!! Любите себя!)

Потому что я даже представить не могла, что существуют настолько крутой курс про эмоции, про себя! Это просто удивительно, как на глазах меняется мир вокруг тебя, как ты начинаешь чувствовать себя увереннее, счастливее и свободнее с каждым новым занятием. Юля, спасибо тебе, что искренне выкладываешь ценные знания доступно и на жизненных примерах, даёшь инструмент нам в руки для реализации своих целей, мотивируешь работать и достигать успеха каждый день. Я рекомендую курс всем, кто ищет себя, хочет получить ответы на вопросы, наладить личные отношения, ну и конечно своим друзьям, которых люблю. Здесь каждый найдёт то, что нужно именно ему!

Получила бесценные знания для того что бы изменить качество своей жизни к лучшему. В голове многие вещи упорядочились, нашлись ответы на волнующие вопросы, что то получилось принять, а кого то простить.
Отдельная благодарность Юлии за личный пример гармоничного и целостного человека, общение с вами вдохновляет и даёт ориентиры к чему стремиться))
Благодарю!

Маленькими шагами👣, 30 дней, в очень уютной команде с необыкновенный тренером и учителем, я шла к своей цели - управлять своими эмоциями! Этот курс - путешествие к себе, себе настоящей, со всеми ангелами и демонами без розовых тонов! Я поверила в себя, поняла, как важно отстаивать свои границы, как важно подружиться со своими страхами и ещё... у меня теперь нет проблем - есть ситуации!!!) Все эти знания я хочу передать своим детям👦👧, потому что считаю их очень важными и необходимыми в жизни. И чем раньше мы подружимся со своими эмоциями, тем легче мы будем шагать по жизни и радоваться каждому дню!