fbpx
ВИДЕОУРОК О ПРИРОДЕ И ВЛИЯНИИ ВИНЫ И СТЫДА

В нем я рассказываю:
— когда и как возникает эта эмоция?
— почему возникает самокритика, самокопание, “самоедство”, “муки совести”?
— что происходит у нас в голове, когда мы принимаем решения?
— как появляются убеждения?
— когда эмоция вины/стыда играет против вас?

☝️ Домашнее задание: продолжайте наблюдение за собой с помощью моей техники, обязательно задумайтесь над теми вопросами, которые я вам предлагаю.

Смотреть видео