У каждого человека есть эмоции. И большинство людей об этом знают. Но далеко не каждый обращает на них внимание. А ведь именно они во многом определяют те результаты, которые человек имеет во всех сферах его жизни!
3 вебинара – 3 темы
7 мая | Роль эмоций в жизни человека
10 мая | Влияние эмоций на отношения между людьми
16 мая | Связь эмоций и самооценки, уверенности в себе, в своих решениях и действиях
7 мая | Роль эмоций в жизни человека
О чем будем говорить на вебинаре?
- Что такое эмоциональная грамотность?
- Кто такой эмоционально грамотный человек?
- Как Ваши эмоции влияют на все сферы Вашей жизни?
- Как эмоции влияют на Ваше настроение?
- Что такое стресс, уныние, апатия, депрессия и эмоциональное выгорание и как все устранять и предотвращать?
По окончании вебинара: практические рекомендации и инструменты по работе с эмоциями.
10 мая | Влияние эмоций на отношения между людьми
О чем будем говорить на вебинаре?
- На чем строится общение между людьми?
- Как эмоции влияют на выбор человека и его приоритеты в общении?
- О роли эмоций в возникновении споров, ссор и конфликтов.
- Как научиться договариваться и контролировать эмоции во время общения свои и собеседника.
По окончании вебинара: практические рекомендации, которые помогут вам общаться результативно без конфликтов уже стразу после вебинара
16 мая | Связь эмоций и самооценки, уверенности в себе, в своих решениях и действиях.
О чем будем говорить на вебинаре?
- Что такое уверенность?
- Что такое самооценка и что влияет на формирование самооценки?
- С какими эмоциями важно работать, чтобы повысить уверенность в себе и свою самооценку?
- Какие эмоции мешают человеку легко говорить НЕТ?
- Как человек принимает решения?
- Как эмоции влияют на мышление человека, его решения и мотивы в действиях?
По окончании вебинара: практические рекомендации по увеличению уверенности в себе и своей самооценки.
Вебинары проводит: Юлия Подлесная
Эмоции – это ресурс, который есть у каждого человека. И выключить их или устранить нельзя. Есть 2 варианта событий: или эмоции управляют человеком или он управляет собой!
Понимание этого является основной причиной, почему я популяризирую тему эмоциональной грамотности и призываю становиться эмоционально грамотным человеком уже сегодня!
Юлия Подлесная, автор и тренер Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN
Кому будут полезны эти вебинары?
Задумайтесь, насколько о вас эти утверждения.
- Мне бывает трудно отказать в просьбе.
- Я часто волнуюсь во время знакомства или встречи.
- Иногда у меня возникает сложность с выражением эмоций и отношения к происходящему.
- Временами мне бывает сложно отстаивать интересы в разговоре или споре на работе, дома, в общественных организациях.
- Я часто переживаю о мнении окружающих. О том, что они наблюдают и оценивают мои действия.
- Я долго принимаю решения.
- У меня часто бывают сомнения, и я не знаю как с ними справляться.
- Я критикую себя за свои ошибки.
- В последнее время у меня по утрам плохое настроение и нет желания идти на работу.
- К вечеру часть чувствую себя выжатым как лимон.
- Часто наблюдается резкая смена настроения.
- Окружающие люди во все чаще меня раздражают по мелочам.
- Я не умею НЕТ говорить и мне сложно отстаивать свою точку зрения.
- Я часто конфликтую с близкими.
- У меня бывают частые вспышки гнева.
- Есть ощущение постоянного напряжения и усталости. Временами апатии.
- Пропала мотивация и интерес к жизни и развитию.
Если вы ответили «да» на 4 вопроса и более, эти вебинары – то, что Вам сейчас нужно.
Ценность
Вложив 3 часа своего времени в свое развитие, вы можете сэкономить минимум 100 часов вашей жизни, потраченных на плохое настроение, обиды, страхи, самокритику, отягощающее чувство вины, конфликты и т.д.
Обратите внимание на свои эмоции!
