fbpx

15-19 апреля

В открытой группе Школы в FACEBOOK будет проходить БЕСПЛАТНЫЙ онлайн практикум по теме: ОБЩЕНИЕ БЕЗ ОБИД И ШАНТАЖА

ОБИДА - это эмоция, которая разрушает изнутри

Обида — это зависимость

  • Зависимость, от человека на которого обижен за то, что не слышит, не уважает, не ценит и т.н.
  • Это много внутренних диалогов и мыслей, которые мешают жить в радость.

Обида — это эмоция

  • Обида — это эмоция, которая живет внутри и поглощает огромное количество энергии.
  • Чем больше обид, тем меньше легкости по жизни и энергии на реализацию своих желаний и целей.

ОБИДА — ЭТО ШАНТАЖ

  • С самим собой: …а вдруг скажу/сделаю и обижу?…
  • С другими: …Ах ты так, значит я так… или …если сделаешь так, то я…
  • Это ссоры, конфликты и претензии.

Программа и результаты практикума

Программа практикума

1️⃣ ДЕНЬ — 15 апреля в 20.00 — ОБИДЫ — природа эмоции, берем 1 ситуацию в практику
2️⃣ ДЕНЬ — 16 апреля в 20.00 — ОЖИДАНИЯ — что это такое, развитие навыка выявлять свои ожидания и чужие на примере своей ситуации.
3️⃣ ДЕНЬ — 17 апреля в 20.00 — СТРАХ ОБИДЕТЬ — выявление своих страхов и развитие навыка говорить, что не нравится и хочется сразу!
4️⃣ ДЕНЬ — 18 апреля в 20.00 — ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ -разбор тем: использование, манипуляции и эгоизм на примере своей ситуации.
5️⃣ ДЕНЬ — 19 апреля в 20.00 — ОЖИДАНИЯ И ОБИДЫ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ РАЗВИТИЯ + подведение итогов + вопрос-ответ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ всех эфиров: 1 час — 1.20 часа

ЧТО ПОЛУЧИТЕ ОТ ПРАКТИКУМА?

  • понимание причин возникновения у вас обид
  • решения, проработав 1 волнующую ситуацию
  • практические рекомендации, чтобы предотвращать обиды в будущем, а именно:
    • как понимать свои ожидания?
    • как говорить о том, чего ожидаешь и что не нравится легко и открыто

или найти группу по поиску


Отзывы о предыдущих онлайн мероприятиях Школы

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

  • Image

Практикум будет проходить в закрыто группе в Facebook! Присоединяйтесь⬇️

или найти группу по поиску

До встречи в группе!🙂🦋

До встречи в группе!🙂🦋