Image

9 из 10 всех проблем начитаются с того, что человек вовремя что-то кому-то не сказал…

10 из 10 внутренних диалогов открываются, «висят в голове» и создают дискомфорт и внутренние страдания из-за молчания.

9 из 10 споров и недоразумений заканчиваются ссорами, претензиями и обидами из-за неумения доносить свою мысль без эмоций или вообще молчания «на эмоциях»

Как только вы начнете говорить вовремя правильными формулировками, многие проблемы решаться и в будущем не возникнут.

«Управление эмоциями — это в первую очередь умение говорить во вовремя что не нравится и что хочется»

@Юлия Подлесная, психолог, автор программы и уникального метода КБЭ по работе с эмоциями, автор Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN. Детальнее обо мне вы можете прочитать на страничке об индивидуальном консультировании