Эмоциональная грамотность - это в первую очередь свобода от проблем, созданных своими же эмоциями!
Юлия Подлесная
О себе
Смотреть видео
Мне 35 лет
Я — мама замечательного 7 летнего сына.
Я в счастливом разводе, в гармонии с собой и с миром!
Я развиваю эмоциональную грамотность в себе уже 8-й год.
Условно я делю свою жизнь на 2 части:
- «до» знакомства с эмоциями и эмоциональной грамотностью и «после»;
- «до» умения умения контролировать себя, свои реакции, поведение, действия и влиять на свои результаты и «после»;
- «до» высокого уровня энергии, ресурсности, бодрости, открытости и хорошего настроения и «после».
Мой метод
Моя цель – помочь каждому человеку понять, как эмоции влияют на все сферы жизни
-
Страх. Чем могу помочь?
- Если вы привыкли жить в суете и тревожности, я помогу сменить её на легкость и спокойствие…
- Если вы не можете завершить отношения, которые приносят боль вместо радости, я помогу вам справиться со страхом одиночества и неизвестности.
- Если вы хотите начать что-то новое, но в себя не верите.
-
Радость. Чем могу помочь?
- Если вы устали на себе «все тянуть», я помогу вам научиться доносить свою ценность до людей так, чтобы вам помогали.
- Если вы эмоционально выгорели, я помогу восстановится и научиться выгорание предотвращать.
- Если вы очень требовательны к себе, «человек-результат», «человек-достигатор», привыкли все тотально контролировать, я помогу научиться доверять себе, людям и миру!
- Если вы запутались в себе или в отношениях с людьми, я помогу разобраться в себе, в своих эмоциях и мыслях и настроиться на нужный лад!
-
Гнев. Чем могу помочь?
- Если у вас появились и учащаются «вспышки гнева» и раздражительность, я помогу их устранить и научиться реагировать на людей и происходящее легче.
- Если у вас много обид, я помогу их проработать и отпустить.
- Если вы привыкли концентрироваться не негативе, живете чаще в прошлом или будущем, я научу переключаться в режим легкости и радости от пребывания в здесь и сейчас!
-
Вина/стыд. Чем могу помочь?
- Если вы по какой-то причине вините себя, что вы «плохая мать», я помогу вам договориться с собой.
- Если у вас есть моральная зависимость от родителей, я помогу разобраться почему так, и выстроить отношения, которые не будут причинять боль.
- Если для вас характерно себя упрекать, критиковать и обесценивать, я помогу полюбить себя, обрести веру в себя и свои силы.
Мое образование
1999-2001 г. – Школа Психологии, базовый курс
2001-2003 г. – НТУ «ХПИ» факультет информатики и управления, специальность – переводчик (английский, латынь).
2003-2008 г. – НТУ «ХПИ» факультет управления бизнесом, специальность – экономика, коммуникации.
2011-2015 г. – Институт Прикладной Психологии «Гуманитарный Центр», Харьков — подготовка ведущего тренинговых групп.
2016 г. – НАУ «ХАИ» им. Н.Е.Жуковского, специальность – психолог
2017 г. — IPS (Isaac Pintosevich Systems) — Профессиональный коучинг, ННК-16
2018 г. — PSG Internetional — НЛП Практик, мастер — обучение у основателя
Практический опыт
- Автор и тренер первой в Харькове и онлайн Школы Эмоциональной Грамотности | EIHUMAN
- Автор уникальной методики по работе с эмоциями и уникальных обучающих программ
- Психолог
- Профессиональный лайф-коуч, IPS (Isaac Pintosevich Systems)
- НЛП Мастер, сертификация PSG Internetional
- Профессиональный ведущий тренинговых групп.
- Основатель информационного бизнес-проекта SuperiorSeller | Универсальный продавец
- Член Украинской Ассоциации Организационных Психологов и Психологов Труда
- Партнер Института Прикладной Психологии «Гуманитарный Центр», г. Харьков.
Стиль работы
- Моя позиция — я не работаю с прошлым. Иногда необходимо обратиться к истории человека, чтобы понять причину и изменить следствие. НО, копаться там, что-то искать, чтобы понять — я смысла не вижу.
- Я беспрерывно продолжаю постоянно совершенствовать свои знания и навыки, читать профессиональную литературу, проходить программы повышения квалификации, участвовать в жизни профессиональных сообществ, обмениваться опытом с коллегами-психологами и представителями смежных профессий.
- Я ориентирована на ценность другого человека, поэтому полностью несу ответственность перед ним за те методы работы, которые я выбираю и рекомендации, которые даю во время проведения курса, тренинга или индивидуального консультирования.
- Я гарантирую конфиденциальность, независимо от того в каком формате я работаю с человеком (групповое обучение или индивидуальное консультирование).
