Все хотят жить легко и с удовольствием , но не у всех это получается.

Все понимают, что все зависит от настроения, но не все знают от чего их настроение меняется!
Настроение — это эмоции и переживания🙂

Эмоциональный фон человека можно сравнить с гитарой.

Эмоции — это струны. У каждого они настроены по своему.

Кто-то излучает красивую мелодию, которая выражается в открытой улыбке и хорошем НАСТРОЙении.

А кто-то расстроен, как струны старой гитары, озлоблен, обижен, и поэтому излучает неприятное бренчание.

Любую гитару периодически нужно настраивать.

Эмоциональная Грамотность — это способность настраивать себя так, чтобы всегда излучать красивую и увлекающую собой музыку

О том, что такое настроение?
Почему настроение важнее любых достигнутых целей и результатов?
Как влиять на своё настроение?

И об этом и многом другом интересном в этом видео(запись эфира)