fbpx
Радость Правила, по которым я анализирую год
картинка

Я не устану повторять, что человек получает ровно то, во что верит. Мы каждый день регулярно совершаем выбор, во что нам верить, как двигаться, куда, с какими мыслями это делать, с каким настроением?

Я хочу поделиться с вами правилами, которые работают для меня и для очень большого количества людей, ожидаю, что они будут работать и для вас.

Правило No 1

Я все время говорю о том, что главная задача человека – это движение и рост. Основная радость, основное насыщение радостью и счастьем мы получаем, когда движемся, когда что-то преодолеваем, т.е., когда мы не застаиваемся на месте.

Очень многие разные учения говорят о том, что кайф от жизни человек получает, когда он двигается, когда растет и меняется. Поэтому правило первое:

Все, что происходит в вашей жизни – это только для того, чтобы вы:

  • чему-то научились;
  • что-то поняли;
  • раскрыли свою индивидуальность.
картинка

Правило No 2

Нам хочется какого-то стабильного счастья, стабильного развития, чтобы все было хорошо, тихо и спокойно.

Прошу быть максимально честными с собой и задуматься, есть ли у вас такое?

Когда мы смотрим мультики, читаем сказки, видим фильмы, где герои преодолевают трудности и в итоге живут долго и счастливо, в сознании у нас сформировывается некое ожидание, что когда-то все будет неизбежно хорошо.  Так появляются неизменные мысли, что, если еще вот это появится, если еще что-то произойдет, если еще чего-то достигнуть, то наконец-то будет счастье.

Что этого не может быть, до меня давно дошло. Но, буду с вами откровенна, периодически эти мысли возвращаются.

Это происходит потому, что первые несколько лет, когда человек фундаментально формируется как личность, у него закладываются основные базовые потребности и, если говорить про потребность в радости, у каждого подсознательно записывается что-то свое, например, история бабушки с дедушкой, которые прожили всю жизнь вместе. Только они ж не рассказывают подробности, они в целом говорят, что им получилось пережить все трудности и сохранить отношения. Так формируется представление, что есть некая точка и, если я туда приду, то все будет классно.

Моя цель — напомнить вам, а может быть и впервые обозначить, что ваше движение будет значительно легче, если вы начнете думать в таком ключе:

Рост происходит только через боль.

Если вы будете вспоминать события за прошедший год, вы поймете, что рост у вас произошел конкретно в сложных, непростых ситуациях. Потому, что, когда все комфортно, мы и не двигаемся, а даже если и делаем это, то в другом настроении, с другим посылом. Поэтому рост у нас происходит только через боль. Это постоянно, как этап рождения.

Правило No 3

Радость и комфорт – это заряд энергией для дальнейшего движения. 8 лет изучая тему эмоций, я все время задаюсь вопросом: почему так?

Если вы смотрели фильм «Посвященный», там хорошо показано, что изначально фильм начинается в черно-белых цветах, где у всех все хорошо, только нет красок в жизни. Соответственно, есть другая сторона, где парень узнает, что есть другие переживания и начинает их проживать, тогда больше красок появляется.

Подумайте, когда мы получаем то, что хотим, когда достигаем своих целей, мы радуемся. У нас сильный приход энергии. Мы в этой радости какой-то период времени находимся, в состоянии комфорта. Это тот период, когда мы набираемся энергии для дальнейшего движения.

Когда мы делаем анализ прошедшего времени, если видеть это как черно-белые полосы, то есть период, когда двигаемся-двигаемся, а есть время для того, чтобы что-то осознать, обновиться. Это не всегда приятно, но зато приходит энергия.

Если двигаться к своим целям-маячкам, то дальше определенный период времени ты отдыхаешь, заряжаешься и опять двигаешься. На самом деле мы получаем самую большую радость от процесса, ведь прежде, чем радость достичь нужно приложить определенные усилия, сформировать какие-то новые навыки.

Привожу простой пример того, что радость нам приносит именно движение
картинка
Правило No 4

Все события – это цепочка изменений, научившись понимать которую, мы начинаем на нее влиять. Я хочу, чтобы вы поняли, что все в жизни взаимосвязано.

У каждого есть своя цепочка изменений, при этом, когда человек начинает понимать себя, осознавать свои мотивы и действия, тем больше он может на свою цепочку влиять или создавать ее. Поэтому важно стремиться понять свою цепочку.

Анализируя прошедший год и подводя итоги, не забывайте, что основная задача человека в жизни – расти. И все, что происходит нужно для того, чтобы двигаться и расти.

Любое движение и обновление — это дискомфорт, чтобы расширить зону комфорта. Не бойтесь двигаться, ставьте цели и идите к ним даже через боль!

inna poroh

Редактор

Добавить комментарий