fbpx
СИТУАЦИЯ # 1 Хочу быть для мужа женой, а не мамой
картинка

CИТУАЦИЯ ИЗ ПРАКТИКИ:

Клиент:

Я обижаюсь на мужа. Он 13 лет не работает. Я одна обеспечиваю жизнь семьи. Я стала по сути его мамой. Он стал сильно болеть.

Ожидаю, что он будет заботиться, помогать, защищать. Хочу от человека реальных действий, чтобы я могла быть ему женой, а не мамой.  Тревожит то, что он может заболеть до недееспособного состояния, а мне придется за ним ухаживать.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИТУАЦИИ:

Роль эмоций:

Вы испытываете чувство радости от того, что являетесь спасателем, а также у вас есть переживания, основанные на страхе, что муж заболеет еще больше, страх неизвестности.

Почему так?

  • Низкая самоценность приводит к низкой ценности нас у людей. Вы себя цените меньше, чем своего супруга, поэтому терпите то, что удовлетворяете его потребности в первую очередь.
  • Мы каждый день приучаем как с нами себя вести. Вы показали, что с вами можно так.
  • Страх неизвестности + ожидания = сильнее мук. Обида возникла потому, что вы не получаете желаемой отдачи. Вы находитесь в состоянии ожидания, что человек измениться, ничего не происходит и ваши негативные эмоции от этого усугубляются.

РЕШЕНИЕ:

  • Вы не уходите из-за того, что чувствуете специфическую радость от проявления заботы скорее всего из-за того, что вы не реализованы в социальном плане. Подумайте, какую пользу вы можете принести этому миру?
  • Скорее всего, у вас есть определенные убеждения, например, что вы должны всем помогать и всех спасать. Получается, что ваше поведение автоматически создает эту ситуацию. Поймите, что, если рядом с вами находится взрослый мужчина, у которого нет очень серьезных проблем со здоровьем, когда человеку требуется госпитализация, то он вполне может справиться со многими вещами сам, без вашей опеки. Если продолжать в таком же духе и, если сейчас не изменить ваше поведение, то есть вероятность, что у него разовьется хроническое заболевание. Затем появится позиция, подтвержденная врачами, что зарабатывать он хочет, но не может.
  • Поймите для себя, чего конкретно вам не хватает и что именно вам не нравится? Вы не получаете поддержку, помощь, защиту. Это комплексные понятия, которые нужно прояснить более детально. Четко определитесь, каких именно действий вы ожидаете от партнера.
  • Вам нужно повысить свою ценность в глазах мужа, возможно пригрозить уходом или действительно уйти на какое-то время, чтобы он увидел, что вы готовы реально что-то менять и по-старому уже не будет. Если вы не будете действовать решительно, хождение по мукам продолжится. Хочу предупредить, когда вы начнете решительно действовать, ваш супруг возможно захочет найти другую женщину с таким же поведением «мамочки», если он не согласится все менять кардинально вместе с вами. Поэтому решите для себя, готовы ли вы к такому повороту событий?

Чтобы услышать полный разбор этой ситуации, смотрите видео ниже с 10-й минуты 3 секунд. Для лучшего понимания и восприятия моих комментариев рекомендую посмотреть его сначала. Уверена, если у вас есть похожая история, вы получите ответы на многие вопросы.

Также в этом видео есть разбор еще двух ситуаций:
  • Про родительскую гиперопеку и возможность отстаивать свое мнение.
  • Про конфликт с друзьями, который заставил вообще пересмотреть отношения.
inna poroh

Редактор

Добавить комментарий