fbpx
СИТУАЦИЯ # 25 Муж-моряк. Ссоримся, если я бываю не на связи, хочу понимания
картинка

СИТУАЦИЯ ИЗ ПРАКТИКИ:

Клиент:

Мой муж моряк, мы долгое время в разлуке (4-5 месяцев), общаемся в соц. сетях. Но он постоянно злится и обижается, если я не беру трубку или долго не отвечаю.

Когда я встречаюсь с подругами или хожу в заведения, говорит, что я должна у него спрашивать разрешение (если, например, я буду дома после 11-12). И навязывает мне чувство вины, но не открыто говорит, что не устраивает, а фразами «Подумай сама», «Если ты считаешь это нормальным…» На диалог выходит с трудом, и, так как, связь есть не всегда, он сам выбирает, отвечать на звонки и смс или нет.

Мне не нравится, что человек тяжело выходит на нормальный диалог, и не может открыто говорить о своих чувствах, а пытается заставить меня копаться в себе, и навязывает чувство вины, что я поступаю плохо.

Я не получаю понимания и чувства, что меня любят, как человека, а не потому, что я жду его долгое время, хотя из-за таких ситуаций он даже не понимает, насколько мне тяжело, что он далеко.

Я не могу дать точного ответа, почему так получается потому, что я запуталась. Наверное, человек мне не доверяет или ему просто обидно, что он не может в данный момент тоже встретиться с друзьями, пойти просто прогуляться.

Возможно я не права в том, что позволяю обращаться так с собой или ставлю себя на первое место, свои желания и потребности выше его. У меня в голове каша.

Я люблю его и хочу быть счастливой и свободной, но такое отношение на меня давит. Чувствую себя в клетке.

Я хочу открыто научиться разговаривать, решать проблему, а не просто конфликтовать, но проблема-то по сути не решена. Хочу, чтобы мои желания тоже учитывали и понимали. Я буду рада, если мы хотя бы начнем говорить, а не играть в молчанку.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИТУАЦИИ:

Роль эмоций:

Страх

(когда мы говорим о страхе, мы подразумеваем что-то, что нас останавливает):

  • Я сомневаюсь, что человек захочет понимать и меняться, и в ту же очередь, я сомневаюсь в том, что, если он попросит не общаться и всегда спрашивать разрешения, то у меня случится нервный срыв.
  • Я не уверена в том, что поступаю правильно, возможно, я не хочу слышать его и это нормально такое поведение. Я не знаю.

Вина/стыд

(когда мы говорим об этой эмоции, мы говорим об ограничивающих убеждениях):

Ненормально ограничивать общение с людьми, заставлять отпрашиваться (мне сложно это понять) я же не ребенок, что мне нужно у родителей отпроситься пойти погулять.

У вас прослеживаются четкие убеждения, что:

  • Если мы в паре ты должен доверять мне, а я тебе без вопросов.
  • Если я в паре, это не значит что я должна отчитываться.

Почему так?

Действительно может отсутствовать доверие и вполне может быть, что ваш муж тоже хочет иметь возможность пойти куда-то с друзьями.

Разобраться, почему так происходит можете только вы вдвоем.

картинка

РЕШЕНИЕ

Задайте мужу следующие вопросы:

  1. Почему ты мне не доверяешь?
  2. Чего ты боишься?
  3. Какие мои действия помогут тебе ощутить, что все Ок и ты можешь мне доверять?

Если вас заинтересовала эта ситуация, если вы хотите лучше понять, почему она возникла, а также детальнее услышать, как ее можно решить, смотрите видео ниже с 17 мин. 43 сек.

Разбор ситуаций

Также в этом видео смотрите разборы ситуаций:

— «Моя кохана людина мене слухає, але не чує, я намагаюся говорити, що мене турбує, але без результату. Спілкування бракує мені»…

— «Мы с женой часто ругаемся из-за нехватки денег»…

inna poroh

Редактор

Добавить комментарий