СИТУАЦИЯ # 29 Боюсь мужчин, не доверяю и заискиваю
СИТУАЦИЯ ИЗ ПРАКТИКИ:
Клиент:
Строгий авторитарный отец все запрещал и контролировал, я привыкла быть славненькой, послушной девочкой, заискивать и задабривать, лишь бы не быть наказанной и использованной.
Понимаю, что мужчин боюсь, не доверяю, продолжаю заискивать, нахваливать. Очень закрыта при том, хотя и строю «душа нараспашку».
Только недавно увидела это и свой страх. Принимать это да, страшно. Как прорабатывать? Боюсь даже думать.
Не нравится, что я играю. Это — невротические отношения. Недополучаю исцеления, настоящего партнерства и взаимообмена.
Хочу строить отношения на равных. Отстаивать границы и быть открытой при том.
Хочу доверять мужчине, а не бояться и подпольно стремиться все контролировать. Освободиться от страха хочу.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИТУАЦИИ:
Роль эмоций:
Страх
(когда мы говорим о страхе, мы подразумеваем что-то, что нас останавливает):
Я боюсь смотреть этому в глаза. Что да, есть страх мужчин, их силы. Я не уверена, что следующие отношения я смогу строить без этой игры в «славную барби». Не уверена, что отпущу страх.
Вина/стыд
(когда мы говорим об этой эмоции, мы говорим об ограничивающих убеждениях):
Мне было больно. Никто не вступился. Так нельзя. Нельзя двухметровым мужикам срывать злость на маленьком ребенке.
В этой ситуации нормально не было ничего)
- В вас сидит глубокая обида, которая сохраняет инфантильность.
Почему так?
Не знаю. Так вышло. Правда, не знаю. Знаю, возможно, но мне больно на это смотреть.
РЕШЕНИЕ
- Принять решение: я меняюсь или нет.
- Осознать, что история с папой в прошлом.
- Навести порядок со своими эмоциями.
- Проработать страх неизвестности.
Если вас заинтересовала эта ситуация, если вы хотите лучше понять, почему она возникла, а также детальнее услышать, как ее можно решить, смотрите видео ниже, начиная с времени 1:05:33
Разбор ситуаций
Также в этом видео:
— «Я не можу зрозуміти, чого я хочу від життя. Не можу зрозуміти, як саме себе правильно змотивувати, адже мені все байдуже»…
— «Я постоянно сталкиваюсь с претензией или жалостью (это меня унижает) в отношениях с мужем и детьми с тем, что у меня плохие отношения с родителями»…
