fbpx
СИТУАЦИЯ # 36 Самокритика в контексте «Я – плохая мать»: на примере ситуации мамы двух детей
картинка

СИТУАЦИЯ ИЗ ПРАКТИКИ:

Клиент:

У меня 2 мальчика — 4,5 и почти 3 годика. Я никогда не любила детей в принципе, не любила все эти сюси-пуси.

Я — самый строгий член семьи (папа очень добрый, часто идет на поводу, дети его не слушают, если папа дает конфету, идут спрашивать у меня, можно ли).

В детстве у меня был очень строгий папа — бил меня (не так, чтоб избивал, но по лицу за хамство или по голове за тупость), унижал, орал, если что-то было не по его.

Я ушла из дома, как только пошла работать после университета, хотя денег не брала с лет 18, подрабатывала частными уроками. И вот я очень на него похожа по характеру и убеждениям, и правилам жизни.

Я также поступаю со своими детьми. Они еще очень маленькие и очень меня любят, но, когда я в гневе, я вижу страх в их глазах и вжатую голову в плечи, но не могу остановиться. Вот понимаю, что ору, или сильно держу за руку, до боли, или трушу его, как грушу, но не могу остановиться.

Потом конечно же мучает совесть и мне их жаль. Я не хочу повторять свой сценарий, но по-другому не получается. Чтоб не срываться, иногда помогает тупо игнорить, но не всегда возможно.

Мне не нравится, что я плохо влияю на психику своих детей. Недополучаю, наверное, значимости и таким способом самоутверждаюсь за их счет?

Хочу конкретный совет — ребенок не слушает, орет или истерит, что делать, чтоб не начинать вот этот снежный вал из злости? Посчитать до 10, подышать, выйти в другую комнату не работает вообще…

Меня порадует, когда я смогу искренне любить своих детей, расслабляться с ними, а не просто целый день выдавать инструкции — почисти зубы, переоденься, доедай, я сказала! У меня нет ни времени, ни желания на игры с ними.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИТУАЦИИ:

Роль эмоций:

Страх

(когда мы говорим о страхе, мы подразумеваем что-то, что нас останавливает):

Меня тревожит, что у меня будут такие же отношения с моими детьми, как у меня с отцом: чтобы вы понимали, меня целовали раз в год на День рождения, никогда не обнимали, только воспитывали. Я не уверена, что смогу перестроить этот цикл.

Вина/стыд

(когда мы говорим об этой эмоции, мы говорим об ограничивающих убеждениях):

Считаю несправедливым то, что меня так воспитали, но моего отца тоже так воспитывала бабушка, он просто не имел сам нежности, любви, чтобы мне ее дать. И так же нет ее у меня. Где ее взять, чтобы отдать детям своим?

  • Когда вы думаете, что вы в чем-то плохая, задайтесь вопросом: по каким критериям я себя оцениваю?
  • В данном случае: нормальная мать — она какая?

Почему так?

  • К сожалению, человек не оставил своих контактных данных, чтобы можно было задать уточняющие вопросы. Потому, что здесь может быть несколько вариантов.
картинка

РЕШЕНИЕ

  1. Принять факт, что нет норм и задать их самостоятельно.
  2. Выявить и проанализировать свой эмоциональный цикл в поведении.
  3. Начать параллельно вести себя иначе.
  4. Принять решение и обратиться к специалисту.
inna poroh

Редактор

Добавить комментарий