Image

Этот практикум — отличная возможность вместе со мной разобраться с волнующей ситуацией с листиком и ручкой, спокойно, чтобы вдумчиво и осознанно найти решение.

Если сейчас у вас есть проблемные ситуации, которые вызывают эмоциональное напряжение, им важно уделить внимание, потому что сами они только усугубляться. Например:

  • не можете решение принять — отличная возможность его наконец-то принять!
  • поругались с кем-то или наоборот предстоит конфликт — можно разобрать: почему ситуация возникла какие есть варианты решения в пользу для вас?
  • потеряли что-то или кого-то — хорошая возможность для анализа, чтобы на «те же грабли не наступить»

Главная проблема с которой сталкиваюсь каждый день: человек не может остановиться и грамотно проанализировать свою ситуацию и именно поэтому в ней «застряет»

@Юлия Подлесная, психолог, автор программы и уникального метода КБЭ по работе с эмоциями, автор Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN. Детальнее обо мне вы можете прочитать на страничке об индивидуальном консультировании