Image

Давайте знакомиться!
Я — Юлия Подлесная😃

  • Практикующий психолог, коуч с 2015 года. Моя экспертность — эмоции.
  • Автор и тренер Школы Эмоциональной Грамотности EIHUMAN
  • Автор уникальной методики «Квадрат Базовых Эмоций КБЭ», благодаря которой уже 4000+ учеников Школы разрешили свои эмоциональные проблемы

Почему уже пора разбираться в своих эмоциях?

Если у вас есть эмоциональная проблема, которая вызывает у вас боль, страдание и огромный расход энергии — это только по причине того, вы приучили себя находиться 99% своего времени в сожалении и прошлом и в опасении перед будущим.

Все разрушающие переживания вызваны только это причиной. Но если бы так просто было взять и «отключить» эту привычку?

Не просто. И 1 этап обучения — 1 шаг, который помогает научиться переключаться и устранять эти неприятные эмоциональные переживания.