Видео – урок: как перестать проигрывать себе в своих эмоциях?

Эмоции – это реакции человека на происходящее во круг него

У каждого человека есть эмоции, но далеко не каждый обращает на них внимание. Хотя у каждого из нас ежедневно происходит много разных событий и встреч, на которые мы постоянно как-то реагируем. На какие-то моменты положительно, а на какие-то негативно.

Настроение человека, уровень его бодрости и жизнерадостности определяется тем, какие эмоции у человека преобладают и в каких формах они проявляются: кто-то смотрит на жизнь легко и с интересом, а кто-то без настроения и у него все сложно.

Знаете ли вы, что у Вас есть эмоции, которые нельзя выключить или устранить?

Как часто вы обращаете внимание на свои эмоции?

Знаете ли вы причину их возникновения и умеете ли вы ими управлять?

И если ранее вы еще не работали со своими эмоциями, вы еще много о себе не знаете!

Уверена, что мое 10-минутное видео-обращение вас озадачит 🙂

Купить видео урок

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ ВИДЕО-УРОК?

Если эти утверждения о вас, этот урок будет для вас особенно ценным!

В последнее время у меня по утрам плохое настроение и нет желания идти на работу.
К вечеру часть чувствую себя выжатым как лимон.
Часто наблюдается резкая смена настроения.
Окружающие люди во все чаще меня раздражают по мелочам.
Я не умею НЕТ говорить и мне сложно отстаивать свою точку зрения.
Я часто конфликтую с близкими.
У меня бывают частые вспышки гнева.
Есть ощущение постоянного напряжения и усталости.
В последнее время какая-то каша в голове не могу все разложить по полочкам.
Не получается достигать поставленных целей и за это я себя корю.

Главная причина, по которой люди проигрывают себе в своих эмоциях и, в принципе, имеют ряд проблем – это «Я САМ».

Мой любимый вопрос: вы, когда будете учиться или учились водить машину, вы эту задачу будете решать или решали самостоятельно? Конечно же, я слышу ответ: нет, я обращусь к компетентному лицу!

Моя компетенция – эмоциональная грамотность. Я изучаю эту тему уже 7й год. Уже более 1000 человек прошли обучение в моей Школе EIHUMAN. И все свое время я посвящаю тому, чтобы находить лучшие решения для тех людей, которые сталкиваются с эмоциональным выгоранием, конфликтами, стрессом, апатией, потерей мотивации и интереса к жизни и т.д.

Задумайтесь, сколько времени и сил вы потратите на поиск решения нужного именно вам?

Программа урока. Урок включает в себя 4 этапа:

Этап 1

Сбор информации о себе. Он необходим, для того, чтобы вы смогли всю полученную во время урока информацию применить конкретно к себе и своей ситуации.

Этап 2

Эмоции. Теоретическая и практическая часть. Этот этап включает в себя теоретическую часть об эмоциях и практическую работу с вашим эмоциональным фоном.

Этап 3

Общение и действия. Теоретическая и практическая часть. Этот этап включает в себя теоретическую часть о формах общения и поведения человека и практическую работу с определением ваших форм поведения и проявлений в разных сферах вашей жизни.

Этап 4

Результат и практические рекомендации. Теоретическая и практическая часть.

В итоге вы получите результат: какие эмоции у вас преобладают, какой эмоциональной фон в каждой сфере вашей жизни.

ВО ВРЕМЯ ВИДЕО-УРОКА ВЫ СМОЖЕТЕ:

Сформировать систему знаний об эмоциях.
Разобраться какие эмоции преобладают в каждой из сфер вашей жизни.
Выявить как эмоции влияют на ваше общение и на ваши действия.

Прояснить для себя, что у вас сейчас происходит с вашим эмоциональным фоном и как это отражается на ваших результатах в каждой из сфер вашей жизни.

Получить практические рекомендации, которые помогут улучшить ваше эмоциональное настроение и те результаты, которые вы имеете сегодня.

Приобретая видео-урок вы получаете:

1) Доступ в личный кабинет с рабочими материалами без временных ограничений.

2) Запись видео-урока: как перестать проигрывать себе в своих эмоциях (продолжительность – 2 часа).

3) Дополнительно рекомендованные к просмотру видео:

Эмоциональный цикл человека (20 мин).
Связь эмоций с поведением человека и его проявлениями (20 мин).
Связь эмоций с результатами человека во всех сферах его жизни (20 мин).

4) Рабочий и теоретический материал для работы во время занятия и после занятия.

Чтобы что-то получить, важно что-то вложить.

Вы готовы вложить 3 часа своего времени и 10 долларов в себя, в приобретение новых знаний, которые помогут Вам улучшить те результаты в жизни, которые вы имеете сегодня?

У вас остались вопросы?

Как будет проходить занятие?Закрыть

Будут ли предоставлены какие-то материалы для работы и где они будут храниться?Закрыть

Да, в личном кабинете, там же где и видео-запись урока + 3 видео урока на 20 мин.
рекомендованные к просмотру.

Чем вы отличаетесь от других курсов?Закрыть

Весь теоретический материал, который вы будете получать, вы сможете найти в
книгах и интернете по отдельности. Вопрос: сколько времени у вас на это уйдет?
Сила теоретического материала в его «концентрате».
Вся теория закреплена практикой и результатами лично тренера и участников его
многих предыдущих групп.
Все инструменты — работают на 100%.
По результатам проведенного опроса среди обучавшихся у Юлии Подлесной в
Школе Эмоциональной Грамотности EIHUMAN в период с сентября 2016 г. по
январь (включительно) 2018 г.:
— у 96% опрошенных улучшилось качество общения с близкими и окружающими
людьми.
— у 94% опрошенных оправдались ожидания по окончанию курса.
— 95% опрошенных до сих пор применяют знания, полученные после курса и
продолжают улучшать свои показатели.
— 98% рекомендуют Школу EIHUMAN своим друзьям и знакомым.

Если мне не подойдет тренер, формат или подача обучения, я могу вернуть деньги?Закрыть

Нет. За данную услугу (видео урок) возврат денег не осуществляется.

К чему мне нужно быть готовым, начав обучаться у вас?Закрыть

К новым результатам, которые будут радовать вас, но могут не понравиться
вашему окружению. Если вы примите решение стать уверенным в себе
человеком, независящем от общественного мнениях, который свободно сразу

говорит, что ему не нравится, легко говорит «нет», там, где ему не выгодны
условия взаимодействия, и ставит свои интересы выше интересов окружающих,
вы должны быть готовы, что услышите фразы из серии: «ты изменилась (лся)»,
«ты не думаешь обо мне», «мне не нравится твое поведение», «я хочу, чтобы
было все по-старому» и т.д.

Что мне нужно, чтобы получить ожидаемый от урока результат?Закрыть

Не ожидать чуда и настроиться на работу. Результат будет однозначно при
условии вашего вложения в практической части + при наличии практики после
урока. Ответьте себе на вопрос: вы научитесь танцевать, если будете только
слушать тренера и наблюдать за ним, без практики? Научиться управлять своими
эмоциями ведь нужно вам!
Максимальный результат от видео урока вы получите, если поработаете с уроком
дважды с промежутком в неделю или 10 дней.
Применять полученные знание ежедневно, работать над собой ежедневно.

Почему наше взаимодействие может быть не результативным?Закрыть

Наше с вами взаимодействие не будет результативным, если:
Если вы ожидаете легких ответов на сложные вопросы, не готовы работать
ежедневно (по 5-10 мин) и ожидаете «волшебной таблетки».
Хотите изменений и результатов, но не готовы менять свой образ жизни,
поведение, мышление и привычки.
Вам не подходит формат обучения: мы не будем копаться в вашем прошлом. 5%
— это ваша история. 95% действий и работы будет направлено на то, чтобы
разобраться что происходит с вами сегодня по тем действиям, которые вы
совершаете сегодня! И как повлиять на ваше завтра.