Ответ:

Эмоциональная безграмотность — это, когда вы:

• не принимаете все эмоции, которые у вас есть, не умеете ими пользоваться, как навигатором;
• не умеете вовремя переключаться с одной эмоции на другую;
• не понимаете себя, не можете сказать, что вы ощущаете, какие эмоции проживаете.